九曲黃河第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉，此處是四川、青海、甘肅三省交界處。從若爾蓋驅車大約61公里，經過唐克鄉，唐克鄉以北9公里到黃河九曲第一灣，登上一座小山包，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。索克藏寺背后的山坡是騎馬登山觀看第一灣的高點，騎馬價格50元，來回大約1小時。